Sociedad
Bienestar Emocional: Dormir bien reduce la ansiedad y el estado anímico
El análisis de más de 5,700 individuos en 154 estudios revela, en contrapartida, que la interrupción del sueño, incluso por periodos cortos, afecta negativamente el bienestar emocional y aumenta los síntomas de depresión. Los detalles.
28/12/2023 01.17